Dermokosmetika, nebo běžný krém? Rozdíl je u problematické pleti
Klára má dvacet devět let, mastnou pleť s občasnými pupínky a po slunění jí kůže pálí. V drogerii narazí na regál s označením dermokosmetika a nechápe, čím se liší od krémů vedle. Postava je vymyšlená, otázky ale znají lidé s opravdu citlivou pletí. Dermokosmetika není lék a nenahradí dermatologa, přesto může...
14. 06. 2026
Proč camu camu není zázrak a komu může chutnat
Camu camu se v obchodech objevuje většinou jako světlý prášek s velkými slovy na obalu. Jde o drobné kyselé ovoce z amazonských oblastí, které obsahuje hodně vitamínu C. Pro zdraví je ale důležité, odkud vitamín C získáváte celkově, ne zda zrovna z exotické bobule. Od základních informací po praktické použití tak lze...
11. 06. 2026
Vaporizace bylin: co to je a jaká jsou rizika
Vaporizace se často představuje jako šetrnější alternativa kouření, protože se rostlinný materiál nespaluje, jen zahřívá. Obchody a internet často mluví o příznivých účincích na zdraví. Důkazy pro takové tvrzení ale chybí a vdechování aerosolu vždy zatěžuje dýchací cesty. Od základů k podrobnostem se dá...
08. 06. 2026
Kosmetika online, nebo v drogerii? Záleží na tom, co potřebujete
Objednávka šamponu, krému nebo čisticího prostředku z pohodlí domova je rychlá, ale u kosmetiky se dá snadno přehlédnout drobnost. Na obrazovce nezjistíte vůni, texturu ani odstín. Otázky čtenářů se opakují: co číst ve složení, jak poznat spolehlivého prodejce, co když zboží nesedí. Odpovědi níže vycházejí z...
05. 06. 2026
Komu pomůže dentální hygiena a jak často na ni chodit
Domácí čištění zubů a hygiena u hygienistky se doplňují, ale nenahrazují. Kartáček sundá měkký povlak, jenže zubní kámen, který už ztvrdl, odstraní jen speciální nástroj. Dospělému člověku s klidnými dásněmi obvykle stačí návštěva jednou za půl roku až rok, kuřákům, nositelům rovnátek nebo lidem s...
02. 06. 2026
Doplňky stravy při vážné nemoci: co probrat s lékařem
Doplněk stravy není neškodný jen proto, že se prodává bez receptu. Při vážné nemoci, třeba během onkologické léčby, po transplantaci nebo při oslabených ledvinách, může látka z lékárny či z internetu změnit účinek léků nebo zatížit orgán, který pracuje s malou rezervou. Proto platí jednoduché pravidlo: nic...
30. 05. 2026
Kdy sjednat životní pojištění, když máte chronickou nemoc
Chronická nemoc životní pojištění nevylučuje, ale mění jeho podmínky. Pojišťovna se v dotazníku zeptá na diagnózy, léky i vyšetření a podle odpovědí smlouvu přijme, zdraží, omezí výlukami, nebo odmítne. Zásadní je odpovídat pravdivě a úplně, protože zamlčená nemoc může později znamenat krácení plnění....
27. 05. 2026
Inkontinenční vložky, nebo plenkové kalhotky? Záleží na množství
Vložka, plenkové kalhotky, nebo podložka? Volba závisí hlavně na tom, kolik moči uniká a kdy. Inkontinence je zdravotní potíž, která se týká lidí všech věkových skupin, a pomůcky ji umožňují zvládat bez ostychu v práci i na cestách. Ve většině případů se dá řešit i příčina, proto je dobré o ní mluvit s...
24. 05. 2026
Proč se obezita považuje za nemoc a komu pomůže obezitolog
Obezita je v medicíně chronické onemocnění, ne otázka slabé vůle. Na hmotnost působí hormony, spánek, léky, genetika, prostředí i psychika a tělo se zvýšené hmotnosti brání. Proto se hodnotí stejně jako jiné dlouhodobé nemoci: vyšetřením, plánem a pravidelnými kontrolami. Někomu pomůže změna denního režimu, jiný...
21. 05. 2026
Jak poznat přírodní kosmetiku podle označení na obalu
Slovo přírodní na obalu o bezpečnosti ani účinku nic neříká. Pro kosmetiku není pojem v běžné praxi jednotně vymezen, a tak ho výrobci používají různě. Spolehlivěji se orientujete podle složení, certifikací nezávislých organizací a vlastní zkušenosti s kůží. Následující postup vás provede krok za krokem od...
18. 05. 2026