Jana Štiková sleduje svět doplňků stravy s kritickým odstupem. Vysvětluje, co se o jednotlivých látkách ví a co zatím ne, jak probíhá laboratorní výzkum a proč je dobré každý přípravek probrat s doktorem dřív, než ho člověk začne užívat.
Vždycky jsem byla ta, co chytne každou virózu, co se v kanceláři objeví. Než kolegové stihli říct "Nezlob se, asi jsem něco chytil", už jsem ležela doma s horečkou. Pak jsem zkusila něco, o čem se moc nemluví - zelený kratom, a můj vztah s imunitou se začal měnit. Tohle je můj příběh - bez slibů zázraku, jen osobní...
30. 07. 2026
Možná jste si všimli, že když dnes něco vyhledáte na Googlu, často vám rovnou vyskočí shrnutí odpovědi ještě před klasickými výsledky. Není to žádná sci-fi – je to realita, která právě mění pravidla hry pro všechny, kdo provozují web. A pokud se pohybujete ve světě zdraví, wellness nebo fitness, týká se vás to...
20. 09. 2025
Pamatujete si, jak jste poprvé zadali dotaz do Googlu a místo seznamu modrých odkazů vám vyskočila ucelená odpověď přímo nahoře? Možná jste si tehdy ani neuvědomili, že právě sledujete revoluci ve vyhledávání. Dnes už to není výjimka, ale standard. Umělá inteligence převzala roli kurátora informací a mění způsob,...
20. 09. 2025
Co si představíte, když se řekne laboratoř? Možná si vybavíte bílé pláště, zkumavky a sterilní prostředí. Jenže laboratoř je mnohem víc než jen místo, kde se něco zkoumá. Je klíčové pro první krok léčby, jelikož pomáhá s diagnózou. Přístroje, které nesmí zklamat I když nad tím často ani nepřemýšlíme,...
29. 07. 2025
Vitamín B12, také známý jako kobalamin, je jedním z osmi B-vitaminů a má klíčovou roli ve zdraví lidí. Tento vitamin je nezbytný pro správné fungování nervového systému, tvorbu červených krvinek a metabolismus. Je to výživný prvek, který nám dodává energii a pomáhá udržovat náš organismus v optimálním stavu. V...
20. 10. 2023
