5 druhů kamenného umyvadla a jak o ně pečovat
Kámen v koupelně působí klidně a pevně, jenže každý druh se chová jinak, když na něj kape voda s vápnem a stékají zbytky mýdla. Než umyvadlo vyberete, rozhodněte se, zda chcete přírodní kámen, nebo jeho průmyslovou obdobu. Pět nejběžnějších možností se liší tvrdostí, nasákavostí i nároky na péči. Právě...
01. 08. 2026
Potravinová intolerance a vše, co byste o ní měli vědět
Potravinová intolerance je nežádoucí reakce na určité potraviny, která se netýká imunitního systému. Vzniká, když má tělo potíže s trávením určitých potravin, což vede k nepříjemným a někdy i nebezpečným příznakům.Příznaky potravinové intolerance mohou zahrnovat nevolnost, bolesti břicha, nadýmání, průjem,...
30. 07. 2026
Opary na podzim: Proč se objevují a jak s nimi rychle začít?
Podzim je krásný, ale pro spoustu lidí znamená i častější výskyt oparů. Teploty kolísají, venku je vlhko a chladno, slunce je méně a imunita často klesá. Právě tehdy má virus herpesu šanci se probudit. Typickým projevem jsou malé puchýřky na rtech, které nepříjemně bolí nebo svědí. Jak opar vzniká a co může pomoci...
30. 07. 2026
Kratom a jeho účinky na zdraví
Kratom je přírodní látka, která se získává z listů stromu Mitragyna speciosa. Tato bylina se v jihovýchodní Asii používá již po staletí jako tradiční lék na různé zdravotní problémy. V posledních letech si však kratom získal oblibu v západním světě jako přírodní alternativa k lékům na předpis.Kratom se často...
30. 07. 2026
Kratom a imunita: Můj rok experimentování s přírodní podporou zdraví
Vždycky jsem byla ta, co chytne každou virózu, co se v kanceláři objeví. Než kolegové stihli říct "Nezlob se, asi jsem něco chytil", už jsem ležela doma s horečkou. Pak jsem zkusila něco, o čem se moc nemluví - zelený kratom, a můj vztah s imunitou se začal měnit. Tohle je můj příběh - bez slibů zázraku, jen osobní...
30. 07. 2026
Jak vychovat bígla jako rodinného psa a čemu předejít
Bígl je veselý, přátelský a čichem posedlý pes, který se s dětmi obvykle skvěle shodne. Potíže nepřicházejí z jeho povahy, ale z původu: vznikl jako honič, a tak ho stopa zajímá víc než pán. Kdo to přijme, získá společníka, který rád běhá, žere a objevuje. Kdo čeká pohodlného hlídače na gauč, bude často...
29. 07. 2026
Máte problémy s erekcí? Začněte u praktika nebo urologa
Jedno nepovedené sblížení ještě neznamená poruchu. Problém s erekcí se řeší tehdy, když se potíže opakují nebo trvají několik týdnů či měsíců a omezují vás. Začít můžete u praktického lékaře i rovnou u urologa, oba vám pomohou najít příčinu. Vyšetření bývá méně nepříjemné, než se lidé obávají, a...
26. 07. 2026
Proč goji není zázračná rostlina, ale zajímavé sušené ovoce
Goji se často prezentuje jako jedna z nejprospěšnějších rostlin světa, jenže důkazy tak silné tvrzení nepodporují. Jde o bobule kustovnice čínské, které se sušené přidávají do müsli, čajů nebo pečiva. Mohou být příjemnou součástí pestrého jídelníčku, ale nenahradí léčbu ani zdravý životní styl. Pomůže...
23. 07. 2026
Kotvičník zemní: co je známé a co je marketing
Na obalech doplňků s kotvičníkem zemním najdete sliby o vyšší chuti na sex, pevnější erekci a větší síle. Odborné práce k nim ale přinášejí výsledky nejednotné a spíše slabé. Jde o rostlinu s dlouhou tradicí v lidovém použití, nikoli o ověřený lék. Rozhodnout se, zda se o ni zajímat, pomůže znát, co je...
20. 07. 2026
Jak vybrat psychoterapii pro ženy a čemu při tom nevěřit
O psychoterapii kolují představy, které ženám brání s ní začít, nebo je vedou k nevhodnému výběru. Někdo čeká rady na míru, jiný se bojí, že terapie je pro „velké“ případy. Skutečnost je střízlivější a zároveň vstřícnější. Následují nejčastější omyly a to, co k nim říká praxe, aby bylo snazší...
17. 07. 2026