Dovolená s chronickou nemocí? Jde to, chce to plánování

Chronická nemoc neznamená, že se musíte vzdát dovolené. Znamená, že plánování začíná dřív než u ostatních a obsahuje několik věcí navíc. Léky, pojištění, zdravotní péče na místě a tempo cesty rozhodují o tom, zda si odpočinete, nebo budete řešit potíže. Otázky níže vycházejí z toho, na co se lidé nejčastěji ptají před odjezdem. Konkrétní rady patří k vašemu lékaři, protože každé onemocnění vyžaduje jiný přístup.

Kdy začít s přípravou?

Nejlépe několik týdnů před odjezdem. Navštivte ošetřujícího lékaře a řekněte mu, kam, na jak dlouho a jakým způsobem pojedete. Posoudí, zda je zdravotní stav stabilní a zda cesta nebude zátěží.

Zeptejte se, co vzít navíc, jak upravit režim a kdy hledat pomoc. U některých nemocí jsou omezení pro vysokou nadmořskou výšku, extrémní teploty či dlouhý let. Lékař také doporučí, zda je vhodné očkování.

Požádejte o zprávu o zdravotním stavu a seznamu léků, ideálně v angličtině. Pomůže při kontrole i při ošetření v zahraničí. Nechte ji v zavazadle i v telefonu.

Jak to je s léky na cestu?

Vezměte zásobu o několik dnů delší, než plánujete, pro případ zdržení. Léky přepravujte v příručním zavazadle, nikdy jen v odbaveném. Zavazadlo se může ztratit.

Uchovejte originální obal s názvem. Pro cizí kontrolu je důležitý příbalový leták a potvrzení od lékaře. Některé látky jsou v cizině omezeny, ověřte si pravidla cílové země na zastupitelském úřadě.

U léků vyžadujících chlazení nebo přesnou teplotu si zjistěte, jak je přepravit. Termotaška s chladicím prvkem je běžná, ale nesmí léky zmrazit. Při změně časového pásma konzultujte s lékařem úpravu dávkování.

Jaké cestovní pojištění zvolit?

Pojistitelům sdělte pravdivě, že máte chronické onemocnění. Zamlčení může vést ke krácení plnění. Podmínky se u pojišťoven výrazně liší.

Čtěte, co pojištění kryje a co vylučuje. Některé pojistky nehradí komplikace stávající nemoci, jiné je zahrnují za příplatek. Pro cestu v Evropě mějte i Evropský průkaz zdravotního pojištění, který ale cestovní pojištění nenahrazuje.

Uložte si číslo asistenční služby a postup pro případ potřeby. Ptejte se, zda zajišťují převoz domů. Uschovejte doklady pro pozdější uplatnění nároku.

Jak vybrat místo?

Vhodná destinace odpovídá vašemu stavu. Horko, vlhko či vysoká nadmořská výška zatěžují srdce, plíce nebo klouby. Chladnější oblasti nebo střední polohy mohou být pohodlnější.

Zjistěte, jak daleko je nejbližší zdravotní zařízení a jak funguje péče. Na malém ostrově mohou být možnosti omezené. V případě závažné nemoci zvažte místo s dobrou dostupností.

Zohledněte i stravu, hygienu a dostupnost pitné vody. Pro lidi s dietním omezením je důležité, zda lze stravu upravit. Ubytování s výtahem a bezbariérovým přístupem šetří síly.

Co doprava a tempo?

Při dlouhém sezení v autě či letadle hrozí zhoršení oběhu a vznik krevních sraženin. Pravidelně vstávejte, protahujte se a pijte. Lékař může doporučit podpůrné prostředky.

Letiště nabízejí asistenční službu pro osoby s omezenou pohyblivostí. Nahlaste ji předem aerolinii. Se zdravotním vybavením, třeba kyslíkovým přístrojem, je třeba předem vyřídit povolení.

Plánujte jednodušší program s odpočinkem. Zkušenost ukazuje, že přeplněný itinerář je častou příčinou zhoršení. Dejte si čas na zotavení po příjezdu.

Co dělat, když se něco pokazí?

Nepodceňujte nové či zhoršené příznaky. Kontaktujte místního lékaře nebo asistenční službu. Ukažte zprávu a seznam léků.

V Evropě volejte tísňové číslo 112. Je dostupné ve všech zemích EU. Sdělte jméno, místo a stav.

Po návratu navštivte svého lékaře a informujte ho o průběhu. Léčbu nezačínejte měnit podle rad z cesty. Doklady o ošetření uschovejte pro pojišťovnu.

Časté otázky

Mohu cestovat letadlem s chronickou nemocí?

Obvykle ano, pokud je nemoc stabilní, ale rozhodne lékař. Některá onemocnění, například vážné srdeční nebo plicní, mají omezení. Zeptejte se před koupí letenky.

Musím sdělit nemoc pojišťovně?

Ano, pravdivé údaje jsou podmínkou platného pojištění. Zamlčení může vést ke krácení plnění. Zeptejte se, co je zahrnuto a co ne.

Co když ztratím léky?

Kontaktujte místního lékaře či lékárnu a ukažte zprávu a seznam léků. Asistenční služba může pomoci s náhradou. Proto mějte kopii dokumentů zvlášť od léků.

Zdroje

• Ministerstvo zahraničních věcí ČR
• Státní zdravotní ústav