Bělení zubů doma, nebo u zubaře? Rozdíl je v kontrole a riziku

Bílý úsměv chce mnoho lidí, ale zuby nejsou bílé jako papír a jejich odstín je částečně dán geneticky. Bělení domácím způsobem je možné, jenže zdaleka ne bezpečné za všech okolností. Efekt, citlivost i riziko se liší podle zvolené metody. Čím více peroxidu, tím silnější účinek a tím větší nutnost odborného dohledu. Níže najdete srovnání nejčastějších možností a upozornění, kdy se před bělením vyplatí zajít k zubaři.

Co bělení dělá a co ne

Bělicí látky, nejčastěji peroxid vodíku nebo karbamidu, pronikají sklovinou a rozkládají barevné molekuly. Nemění tedy strukturu zubu, ale jeho zbarvení. Funguje na přirozenou sklovinu zbarvenou kávou, čajem nebo kouřením. Výsledek je dočasný a závisí na návycích.

Bělení nepůsobí na výplně, korunky, fazety ani zubní kámen. Mohou po něm vypadat tmavší oproti okolním zubům. Zbarvení způsobené léky nebo vývojem zubů reaguje různě. Ověřte si to u lékaře.

Důležité je rozlišit bělení od čištění. Odstranění povlaku nebo zubního kamene při hygieně zubům vrátí přirozený odstín, ale nezesvětlí je nad rámec. Často stačí právě profesionální čištění. Teprve potom má smysl bělení zvažovat.

Srovnání možností

Metody se liší koncentrací účinné látky, způsobem aplikace a kontrolou. Tabulka ukazuje hrubé rozdíly, konkrétní hodnoty určují předpisy a výrobce.

Metoda	Síla účinku	Kontrola	Hlavní riziko
Bělicí pasty	Mírná, odstraňují povrchové zbarvení	Žádná	Abraze při dlouhém užívání
Bělicí pásky z drogerie	Střední	Omezená	Nerovnoměrnost, podráždění dásní
Domácí šablony s gelem od zubaře	Vyšší	Zubař vede postup	Citlivost zubů
Ordinační bělení	Nejsilnější	Provádí zubař	Citlivost, dočasná bolest

Prodej volně dostupných přípravků omezuje legislativa, která určuje nejvyšší povolenou koncentraci. Silnější gely smí aplikovat jen zubní lékař. Přípravky bez označení výrobce nepoužívejte.

Domácí recepty, které raději vynechat

Soda bikarbona, aktivní uhlí, citrónová šťáva nebo jablečný ocet kolují jako domácí bělicí prostředky. Většina z nich působí jako abrazivum nebo kyselina a sklovinu opotřebovává. Ztenčená sklovina je citlivější a snadněji zbarvitelná. Efekt je krátkodobý, škody trvalé.

Sklovina se neobnovuje. Co jednou zmizí, nevrátí se. Proto se vyplatí šetrnost. Pokud chcete experimentovat, radši to nezkoušejte na vlastních zubech.

Také ostré zubní kartáčky a časté čištění tvrdým tlakem poškozují sklovinu i dásně. Používejte měkký kartáček a jemný tlak. Zubní pasta s mírnou abrazí postačí. Důkladnost je důležitější než síla.

Rizika domácího bělení

Nejčastějším nežádoucím účinkem je citlivost zubů na chlad, teplo a sladké. Obvykle po přerušení ustoupí. Podráždění dásní se projeví pálením a zbělením sliznice. Gel nanášejte přesně a nepřekračujte doporučenou dobu.

Bělení může zhoršit už existující problém, třeba skrytý kaz nebo odkryté krčky zubů. Proto je vhodné nechat zuby předem vyšetřit. Bělit se nemá při zánětu dásní. Těhotným a kojícím ženám a dětem se bělení obecně nedoporučuje.

Opakované bělení v krátkém sledu nezvyšuje efekt, ale zvyšuje riziko poškození. Dodržujte pokyny a dopřejte zubům odpočinek. Nesnažte se dosáhnout nepřirozeně bílého odstínu. Cíl by měl být realistický.

Kdy nejdřív zajít k zubaři

Před bělením navštivte ordinaci vždy, když máte výplně na viditelných zubech, korunky nebo fazety. Lékař posoudí, zda a jak lze bělení provést. Případně doporučí výměnu výplní po bělení. Odstín zubů se totiž musí sladit.

Pokud zuby bolí, jsou citlivé nebo mají tmavé skvrny, příčinou může být kaz. Bělení by problém zakrylo a zhoršilo. Bolest se nikdy nemá přebíjet bělením. Nejprve diagnóza.

Žlutohnědé nebo šedé zbarvení jednoho zubu může signalizovat odumřelou dřeň. Taková změna po úrazu vyžaduje vyšetření. Bělit zub zvnitřku řeší jen zubař. Domácí bělení tady nepomůže.

Časté otázky

Jak dlouho bělení vydrží?

Doba se liší podle metody a návyků. Káva, čaj, víno a kouření odstín vracejí rychleji. Správná hygiena a omezení barvicích nápojů efekt prodlužují. Přesný údaj nelze slíbit, záleží na každém.

Bolí bělení zuby?

Může vyvolat přechodnou citlivost, která zpravidla odezní. Pokud je bolest výrazná nebo trvá, přerušte bělení a kontaktujte zubaře. Ten zvolí šetrnější postup nebo upraví postup bělení.

Mohu bělit zuby v těhotenství?

Obecně se bělení v těhotenství a při kojení odkládá. Důkazů o bezpečnosti je málo, proto je opatrnost na místě. Odstín můžete řešit po porodu. S lékařem se poraďte o náhradních možnostech.

Zdroje

• Česká stomatologická komora
• Ministerstvo zdravotnictví ČR